von Franca | Nov 23, 2020 | Herzhaft vegetarisch, Rezepte, Salate & Suppen, Vegan
Roter Zellschutz – farbiges Antidepressiva& Darmflorabooster Zutaten aus der Kochbox (werden mitgeliefert) 1 kleiner Rotkohl ca. 600-750 g Zutaten @ home 3 EL Apfelessig 1 TL Salz Pfeffer 1 bis 2 EL Öl 1 TL Agavendicksaft | alternativ: 1 EL Zucker etwa 3 bis...
von Franca | Nov 23, 2020 | Herzhaft vegetarisch, Kartoffelgerichte, Rezepte, Vegan
Farbenfroher Nährstoffbooster Zutaten aus der Kochbox 500g Kartoffeln 400g Pastinaken 4 rote Bete 16 Möhren 2-3 Zwiebeln 20ml (pflanzliche) Sahne 50g Butter oder Alsan Zutaten @ home 1 TL Paprikapulver 2 TL Kräuter der Provence Öl Salz, Muskat 1 EL Zucker oder Honig...
von Franca | Nov 22, 2020 | Herzhaft vegetarisch, Herzhafte Ofengerichte, Vegan
Superkräfte durch das grüne Winter-Superfood Zutaten Grundrezept: 250 g Grünkohl Abrieb einer Zitrone 2 EL Olivenöl 1,5 TL Salz Optional zum Verfeinern: Knoblauchzehe Chilipulver Paprikapulver Gesundheit Im östlichen Mittelmeerraum liegt der Ursprung dieser...
von Franca | Nov 22, 2020 | Herzhaft vegetarisch, Rezepte, Soßen, Dips & Aufstriche, Vegan
Grünkohlwunder: Unsere Winterpesto- Vitaminbombe! Zutaten aus der Kochbox (werden mitgeliefert) 200 g Grünkohl 2 Knoblauchzehen 100 g Sonnenblumenkerne 2 EL Zitronensaft Zutaten @home 200 ml Olivenöl Salz, Pfeffer Nach Belieben frische Kräuter Gesundheit Im östlichen...
von Franca | Nov 21, 2020 | Herzhaft vegetarisch, Pastagerichte, Rezepte, Vegan
Nervositäts-, & Stresskiller Zutaten aus der Kochbox 300-400 g Mangold (oder anderes Blattgrün, z.B. Kohlrabiblätter/Spinat…) 300 g Pilze 400 g Nudeln 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 (vegane) Sahne 1/2 Zitrone Zutaten @home Salz & Pfeffer 2 EL Olivenöl...
von Franca | Nov 21, 2020 | Herzhaft vegetarisch, Rezepte, Salate & Suppen, Vegan
gegen Krebs und für die Lunge Zutaten aus der Kochbox 400 g Brokkoli 400 g Kartoffeln 1 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 200 ml (vegane) Sahne Zutaten @ home 2 EL Alsan (alternativ: Butter) 700 ml Gemüsebrühe 1 TL Salz Pfeffer, Muskat Gesundheit Dass Brokkoli gesund ist, hat...
